Gelanceerd in oktober 2014 is WELL een standaard voor gebouwen, binnenruimten en gemeenschappen, die interventies willen implementeren, valideren en meten die de gezondheid en het welzijn van de mens ondersteunen en bevorderen. In dit artikel ga ik in op één van de functies waarvoor interventies kunnen worden geïmplementeerd, namelijk de functie circadiaans verlichtingsontwerp.

Circadiaans verlichtingsontwerp

Doel:
Ondersteuning van de circadiane gezondheid door een minimumdrempel in te stellen voor de lichtintensiteit overdag.

Achtergrond

Licht is een van de belangrijkste drijfveren van het circadiane systeem, dat begint in de hersenen en fysiologische ritmes reguleert in de weefsels en organen van het lichaam, wat de hormoonspiegels en de slaap-waakcyclus beïnvloedt. Circadiane ritmes worden synchroon gehouden door verschillende signalen, waaronder licht waarop het lichaam reageert op een manier die wordt vergemakkelijkt door intrinsiek lichtgevoelige retinale ganglioncellen (ipRGC’s): de niet-beeldvormende fotoreceptoren van de ogen. Via ipRGC’s bevorderen lichten van hoge frequentie en intensiteit alertheid, terwijl het ontbreken van deze stimulus het lichaam aangeeft om het energieverbruik te verminderen en zich voor te bereiden op rust. De biologische effecten van licht op mensen kunnen worden gemeten in Equivalent Melanopic Lux (EML), een voorgestelde alternatieve metriek die is gewogen naar de ipRGC’s in plaats van naar de kegels, wat het geval is bij traditionele lux. Tijdens prestatieverificatie wordt EML gemeten op het verticale vlak op ooghoogte van de inzittende. Tabellen L1 en L2 (van de Well Standaard, Q3-2019) laten zien hoe de EML van individuele lampen en grotere ruimtes moet worden berekend.

Verlichting voor het circadiaanse systeem (max 3 punten)

Verificatie door prestatietest.

Voor alle ruimtes
Elektrische verlichting wordt gebruikt om in de onderstaande tabel gemeten lichtniveaus te bereiken, gemeten op het verticale vlak op ooghoogte van de inzittende. De lichtniveaus worden ten minste bereikt tussen 9.00 en 13.00 uur, en kan ’s avonds na 20:00 uur worden verlaagd:

Het project voldoet aan de volgende eisen in regelmatig bezette ruimtes:

Gegevens OliNo-meting

Wanneer OliNo een volledige lampmeting uitvoert, dan zal ze zorgen voor het vermelden van de verhoudingswaarde R, zoals genoemd in tabel L1 en zoals berekend in tabel L2. Wanneer gesimuleerd wordt met het originele eulumdat of IES bestand (die ook geleverd worden), kunnen de gevonden luxwaardes in de simulatie vermenigvuldigd worden met deze verhoudingswaarde R om te komen tot de melanopische luxwaarde.

Links

Zie hier de specifieke gebruikte pagina van de Well Standaard.

———————-APPENDIXES———————–

Tabel L1: Melanopische verhouding

De Equivalent Melanopic Lux (EML) is een meting van de effecten van licht op de circadiane cyclus.

Deze eenheid Equivalent Melanopic Lux (EML) werd voorgesteld door Lucas en anderen (Lucas et al., “Measuring and using light in the melanopsin age.” Trends in Neuroscience, jan 2014). De auteurs verschaften een gereedschapskist die voor een gewenst spectrum equivalente “α-opic” lux afleidt voor elk van de vijf fotoreceptoren in het oog (drie kegels, staafjes en de ipRGC’s). De auteurs selecteerden schaalconstanten zodanig dat elk van de waarden identiek aan elkaar zou zijn en de standaarddefinitie van lux voor een lichtspectrum van perfect uniforme energie (CIE Standard Illuminant E).

Gegeven een spectrum van licht, is elk equivalent a-opisch lux met elkaar verbonden door een constante.

Om de equivalente melanopische lux (EML) te berekenen, vermenigvuldig de visuele lux (L) ontworpen of gemeten in een gebouw met deze verhouding (R): EML = L × R. Als gloeilampen bijvoorbeeld 200 lux in een ruimte bieden, ze zullen ook 108 equivalente melanopische lux produceren. Als daglicht wordt gemodelleerd om dezelfde visuele helderheid (200 lux) te bieden, levert het ook 220 equivalente melanopische lux.

Tabel L2: Melanopische en visuele respons

Om de melanopische lichtverhouding te berekenen, begin met het verkrijgen van de lichtopbrengst van de lamp bij elke stap van 5 nm, hetzij van de fabrikant, hetzij met behulp van een spectrometer. Vermenigvuldig vervolgens de uitvoer met de onderstaande melanopische en visuele curven om de melanopische en visuele reacties te krijgen. Deel tenslotte de totale melanopische respons door de totale visuele respons en vermenigvuldig het quotiënt met 1,218.

Hoewel de ipRGC’s een piekgevoeligheid hebben bij ongeveer 480 nm, bereikt de melanopische respons in deze tabel een piek bij 490 nm omdat deze rekening houdt met de lens van het volwassen oog, die bij voorkeur licht met een langere golflengte doorlaat.

Golflengte	Melanopische curve	Visuele curve
380	0.00092	0.00004
385	0.00167	0.00006
390	0.00309	0.00012
395	0.00588	0.00022
400	0.01143	0.00040
405	0.02281	0.00064
410	0.04615	0.00121
415	0.07948	0.00218
420	0.13724	0.00400
425	0.18710	0.00730
430	0.25387	0.01160
435	0.32068	0.01684
440	0.40159	0.02300
445	0.47400	0.02980
450	0.55372	0.03800
455	0.62965	0.04800
460	0.70805	0.06000
465	0.78522	0.07390
470	0.86029	0.09098
475	0.91773	0.11260
480	0.96560	0.13902
485	0.99062	0.16930
490	1.00000	0.20802
495	0.99202	0.25860
500	0.96595	0.32300
505	0.92230	0.40730
510	0.86289	0.50300
515	0.78523	0.60820
520	0.69963	0.71000
525	0.60942	0.79320
530	0.51931	0.86200
535	0.43253	0.91485
540	0.35171	0.95400
545	0.27914	0.98030
550	0.21572	0.99495
555	0.16206	1.00000
560	0.11853	0.99500
565	0.08435	0.97860
570	0.05870	0.95200
575	0.04001	0.91540
580	0.02687	0.87000
585	0.01786	0.81630
590	0.01179	0.75700
595	0.00773	0.69490
600	0.00507	0.63100
605	0.00332	0.56680
610	0.00218	0.50300
615	0.00143	0.44120
620	0.00095	0.38100
625	0.00063	0.32100
630	0.00042	0.26500
635	0.00028	0.21700
640	0.00019	0.17500
645	0.00013	0.13820
650	0.00009	0.10700
655	0.00006	0.08160
660	0.00004	0.06100
665	0.00003	0.04458
670	0.00002	0.03200
675	0.00001	0.02320
680	0.00001	0.01700
685	0.00001	0.01192
690	0.00000	0.00821
695	0.00000	0.00572
700	0.00000	0.00410
705	0.00000	0.00293
710	0.00000	0.00209
715	0.00000	0.00148
720	0.00000	0.00105
725	0.00000	0.00074
730	0.00000	0.00052
735	0.00000	0.00036
740	0.00000	0.00025
745	0.00000	0.00017
750	0.00000	0.00012
755	0.00000	0.00008
760	0.00000	0.00006
765	0.00000	0.00004
770	0.00000	0.00003
775	0.00000	0.00002
780	0.00000	0.00001